Рисунок на тему физкультура и спорт

Содержание плаката здорового образа жизни

Материал в плане наполнения подбирается с учетом возраста детей в том классе, где стенгазета будет висеть. Плакаты на тему ЗОЖ содержат следующую тематику:

• польза сбалансированного питания (есть нужно разнообразно, регулярно, умеренно и отказаться от вредных продуктов совсем или уменьшить их в рационе);
• необходимость занятий спортом и выполнения физических упражнений (движение — это жизнь);
• наличие полноценного сна и отдыха (чтобы быть веселым, бодрым и здоровым);
• занятия духовным саморазвитием (вдумчивое чтение книг, самоанализ, воспитание и культура поведения в обществе и дома и т.д.).

Подача содержания на плакатах должна быть:

• красочной и яркой (образы героев мультфильмов, фильмов, персонажей книг, фотографии красивых и здоровых людей, ярких и сочных фруктов и овощей);
• емкие и точные фразы, слова, предложения, цитаты и высказывания, афоризмы «в тему» в прозаичной и стихотворной формах.

Скучный текст и серые рисунки не привлекут ничье внимание, поэтому лучше выделить время, подключить фантазию и сделать красивый и полезный плакат, на который будут смотреть и который будут читать. А для этого нужно постараться и посмотреть примеры других работ, сделанных взрослыми и ребятами

Как поэтапно нарисовать рисунок

При выполнении простого изображения по заданной тематике дети рисуют одну из составных частей ЗОЖа. Например, рацион правильного питания, занятия спортом и физкультурой, дневной распорядок. Простые рисунки выполняют дети из старшей группы детского сада, ученики 1 или 2 класса.

Также к крепкому здоровью принято относить социальную жизнь человека, умение контролировать эмоциональное состояние, тренировку самодисциплины. Но такие положения малышу изобразить непросто.

Дети среднего и старшего школьного возраста рисуют сложные плакаты. На них изображают несколько частей ЗОЖа или сразу все компоненты. Для этого лист бумаги или ватман делят на нужное количество частей, на которых рисуют желаемую композицию.

Про спорт

Здесь изображают, как дети занимаются спортом, играют в подвижные игры, танцуют, бегают. Обычно рисуют безопасные или малотравматичные виды спорта: прыжки, футбол, баскетбол. Не стоит изображать фристайл, бои без правил и другие экстремальные физические нагрузки.

На день здоровья

К празднику часто рисуют плакаты или небольшие картинки. На них изображают любую составляющую ЗОЖа. В качестве подписей подойдут фразы: «Подружись со здоровьем!», «Я люблю спорт!», «Мы хотим быть здоровыми! А вы?»

Как закаляются

Дети рисуют крепкого здоровячка, обливающегося водой. Можно нарисовать взрослого человека, купающегося в проруби, обтирающегося снегом или ходящего босиком по холодной земле.

Вредные привычки

Изображение курения, алкоголизма, наркомании — обратная сторона ЗОЖа, но ее часто используют. Дети мотивируют людей покончить с вредными привычками, показывая на рисунках их пагубное влияние.

Можно изобразить прокуренного, кашляющего человека, подписав: «Загубленная красота». Или нарисовать пьющего алкоголика, подписав: «Как твое здоровье? Бросай пить, друг!»

Рисунки про спорт, поэтапно

Вариант №1: Гимнастка

1. Рисуем на листе несколько примерно одинаковых окружностей. Они должны располагаться по одной линии под небольшим углом.
2. Изображаем контуры тела гимнастки и руки, которыми она держит мячик. Все должно выглядеть на этом этапе схематично:

1. Теперь контурам нужно придать формы:

1. Когда четко отмечены все части тела, наводим карандашом жирно лицо, руки, ноги и туловище. Прорисовываем также волосы гимнастки:

1. Добавляем тени на рисунке и удаляем все лишние линии:

Вариант №2: Лыжник

1. Делаем наброски из геометрических фигур человека, который стоит на лыжах в положении «полусидя»:

1. Дальше нужно прорисовать костюм лыжника, его шлем с ботами и, конечно, лыжи:

1. Теперь на костюме нужно прорисовать штриховку и прочие элементы, которые вы посчитаете нужным:

1. Останется только затенить в нужных местах и лыжник готов:

Цвета

Подбор цветов влияет на эмоциональное восприятие информации. Плакат может быть выполнен в цветовой палитре из аналогичных цветов. Они могут быть контрастными, если нужно выделить те сведения, которые считаются наиболее важными. Красный и зеленый, оранжевый и синий, желтый и фиолетовый – пары резко противоположных цветов.

В работе можно применять два похожих и один контрастный цвет. Вы также можете прибегнуть к использованию черного и белого, а также третьего, цвета, выделяющего центр плаката, его ключевую идею или рисунок.

Дизайнеры почти не применяют больше, чем три цвета. Иначе возникнет ощущение захламленности работы, где все элементы сливаются в одно серое пятно.

Рисунок на тему спорт — 134 фото

Рисунок на тему спорт

Я выбираю спорт рисунки

Рисунок на тему спор

Я выбираю спорт рисунки

Спорт глазами детей

Рисунок на тему спорт

Раскраска Барби гимнастка

Рисунок на тему мой любимый вид спорта

Рисунок на тему спорт

Рисунок на тему я и спорт

Детские рисунки на тему спорт

Спорт глазами детей

Рисунок на тему спорт

Спорт рисунок

Спорт рисунок

Спорт глазами детей

Спорт карандашом

Иллюстрация на тему спорт

Иллюстрация на тему спорт

Спорт глазами детей конкурс

Рисунок на тему спорт

Рисунок на спортивную тему

Рисование на тему спорт

Спортивные рисунки для срисовки

Рисунок на тему футбол

Рисунок на тему зимние виды спорта

Волейбол для рисования

Раскраска спорт для детей

Спортивные рисунки для срисовки

Рисунок на тему я выбираю спорт

Конькобежцы в живописи

Детские рисунки лыжников

Рисунок на тему спорт

Спорт мира рисунок

Рисунок на тему семья и спорт

Спорт.

Фигуристка иллюстрация

Любимый вид спорта

Раскраски фигуристы

Летние виды спорта для детей

Раскраска спортивные игры

Конкурс рисунков спорт

Дружи со спортом рисунки

Спорт глазами детей

Фигуристка живопись

Лёгкие рисунки

Спорт в нашей жизни рисунок

Рисунок на тему зимние виды спорта

Рисование зимние виды спорта

Я люблю спорт картинки

Рисунок на тему спорт

Раскраска спорт для детей

Нарисовать гимнастку

Рисунок на спортивную тему

Спорт глазами детей

Спорт норма жизни детские рисунки

Легкие рисункиина тему спорт

Рисунок на тему любимый вид спорта

Рисование по теме спорт

Детские рисунки на тему спорт

Раскраска игра в баскетбол

Рисунок на тему футбол

Спорт глазами детей

Спорт это здоровье рисунки

Спорт.

Конкурс рисунков на тему спорт

Раскраска спорт для детей

Детский рисунок спорт

Конкурс рисунков спорт

Зимние виды спорта изо

Фигуристка набросок

Рисунок на тему физкультура

Рисунки на спортивную тему для школьников

Рисунок на тему спорт

Спорт. Раскраска

Спортивная тематика

Рисунок на спортивную тему

Зимние виды спорта рисунки

Рисунки на тему хоккей

Спорт глазами детей конкурс рисунков

Конкурс рисунков спорт

Баскетбольные раскраски

Раскраска Барби на пляже

Конкурс рисунков на тему спорт

Тема спорт

Рисунок на тему спорт

Раскраска фигуристка

Конкурс я выбираю спорт

Рисунок на тему мой любимый вид спорта

Раскраска Барби гимнастка

Здоровье глазами детей

Раскраска баскетбол

Детские рисунки на катке

Иллюстрации на спортивную тему

Подружись со спортом

Рисование спорт

Иллюстрации на спортивную тему

Рисование на тему спорт

Гимнастка иллюстрация

Спорт глазами детей рисунки

Раскраска футбол

Раскраски фигуристы

Лыжник рисунок

Детские рисунки гимнастика

Рисунок на тему спорт

Рисование виды спорта

Детский рисунок я выбираю спорт

Конкурс на тему спорта

Раскраска художественная гимнастика

Спорт иллюстрации

Спортивные рисунки для срисовки

Раскраска спортивная гимнастика

Картина фигуристка

Иллюстрация на тему спорт

Плакат на тему спорт

Рисунок на тему спорт

Здоровье это наша сила рисунок

Раскраска акробатика

Красивые рисунки на тему ГТО

Рисунок на тему танцы современные

Спорт.

Спортивные соревнования рисунок

Раскраска гимнастка

Спорт глазами детей

Эскизы на тему спорт

Рисунок на спортивную тему

Раскраска баскетболист

Плакаты на спортивные соревнования

Спорт норма жизни спорт глазами детей

Любимый вид спорта

Рисунок на тему мой любимый вид спорта

Спорт глазами детей конкурс рисунков

Рисунок на спортивную тему

Комментарии (0)

Написать

ИнформацияПосетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Рисуем горы гуашью

Давайте теперь научимся рисовать пейзаж красками. Не бойтесь начинать, потому что даже если вы новичок в этом деле, придерживаясь нашего инструктажа, у вас все получится. Для начала нужно подготовить то, что нам понадобиться: гуашь, альбом или лист, на котором мы будем рисовать, воду и любую банковскую карту или очень плотную картонку.

Шаг 1: берем голубой цвет, и рисуем линию на самом верху нашего листа. Вытирает кисть и белой краской проводим линию чуть ниже середины листа. И пока краска еще мокрая, стараемся плавно соединить эти два цвета

Если краски не хватает для заполнения пробела, то можно добавить, но так же осторожно, чтобы все не перемешать. Шаг 2: смешиваем голубую и белую краску

Получившимся цветом делаем верхушку гор, которые будут на заднем фоне

В этот же оттенок добавляем немножко зелени, и им прорисовываем центр и нижнюю часть объектов. Шаг 3: немного опускаемся и рисуем холмы. Для этого нам понадобится: зеленый, белый и серый цвета. Выделяем детали темными оттенками. Прорисовываем траву более детально. Добавим в имеющийся цвет чуточку черного и рисуем тени. Шаг 4: мазками синего цвета нужно нарисовать самую дальнюю гору. Вершины этой горы нужно сделать темно-синими. По мере того, как мы опускаемся, нужно плавно переходить к самому светлому оттенку. Таким образом, мы получаем эффект парения горы в воздухе. Шаг 5: теперь делим наши силуэты гор на части. Одну необходимо осветлить, а другую затемнить. В силуэты добавляем белым цветом контур камней. После, пластиковой картой или плотным картоном, наносим снег на наши горы. Лучше попробовать как получается на другом листе, чтобы избежать ошибок. Шаг 6: как нанесли снег, выцарапываем линии. Так мы создаем трещины и расколы. Далее на переднем плане будем рисовать деревья. Лучше использовать светло-коричневый цвет для стволов. Далее наносим зеленым листья темно-зелеными и светло-зелеными красками

Получившимся цветом делаем верхушку гор, которые будут на заднем фоне. В этот же оттенок добавляем немножко зелени, и им прорисовываем центр и нижнюю часть объектов. Шаг 3: немного опускаемся и рисуем холмы. Для этого нам понадобится: зеленый, белый и серый цвета. Выделяем детали темными оттенками. Прорисовываем траву более детально. Добавим в имеющийся цвет чуточку черного и рисуем тени. Шаг 4: мазками синего цвета нужно нарисовать самую дальнюю гору. Вершины этой горы нужно сделать темно-синими. По мере того, как мы опускаемся, нужно плавно переходить к самому светлому оттенку. Таким образом, мы получаем эффект парения горы в воздухе. Шаг 5: теперь делим наши силуэты гор на части. Одну необходимо осветлить, а другую затемнить. В силуэты добавляем белым цветом контур камней. После, пластиковой картой или плотным картоном, наносим снег на наши горы. Лучше попробовать как получается на другом листе, чтобы избежать ошибок. Шаг 6: как нанесли снег, выцарапываем линии. Так мы создаем трещины и расколы. Далее на переднем плане будем рисовать деревья. Лучше использовать светло-коричневый цвет для стволов. Далее наносим зеленым листья темно-зелеными и светло-зелеными красками.

Наша картина красками готова. Осталось только подождать, пока она высохнет.

Конкурс рисунков спорт

В каждом дошкольном учреждении можно провести такой конкурс рисунков на спортивную тематику:

• Дети могут рисовать на любом материале, чем им больше всего нравится на тему спорт. Не нужно ни в чем ограничивать детей, чтобы не потерять их интерес.
• Работа может также содержать в себе какие-то элементы декоративно-прикладного творчества.
• От каждого ребенка можно принять только одну самую лучшую, на его взгляд, работу.

Когда рисунки будут готовы, их нужно вывесить на самом видном, но при этом труднодостпуном для детей месте. Рядом с рисунками поставьте урну для голосования. Пусть все желающие, которые приходят в детский сад, голосуют. Чтобы все было честно, не подписывайте работы с лицевой стороны.

Подведя итоги, обязательно наградите всех деток, которые принимали в нем участие. Особенными призами выделите тех ребят, которые займут призовые места.

Маленький утёнок

Появилось свободное время? Хотите создать со своим ребёнком рисунок карандашами на свободную тему? Попробуйте изобразить этого милого утёнка. Набросок будем делать фломастером. Для раскрашивания подготовьте то, с чем вам удобнее будет работать. Готовы? Тогда начнём:

1. В верхней части листа чертим фигуру похожую на треугольник. Но углы делаем округлыми. В нижней области изображаем вытянутый овал. По всей поверхности верхушки проставляем окружности, а слева чертим капельку. У нас получился набросок похожий на шапку мухомора.
2. Под шапочкой чертим полукруг, слева ставим вытянутый клювик, а в верхушке головы изображаем круглый глаз. Наносим зрачок и бровь. Желательно не использовать на этом этапе фломастер, так как лишние наброски нужно стирать ластиком.
3. От головы утёнка рисуем вытянутую шейку. Низ делаем округлым, а вверху изображаем крыло. С помощью волнистой линии обозначаем оперение. Пёрышки располагаем в два ряда. После этого дорисовываем низ туловища.
4. Слева добавляем силуэт второго крыла. А в нём нарисуем палочку, которая будет идти к грибной шляпке. Так, мухомор у нас превратится в зонт. Внизу под туловищем будут две маленькие лапки.
5. Под утёнком изобразим большой овал. Добавим внутри него несколько полос. У нас получилась лужица. Дорисуем утёнку хвост и капельки дождя вокруг него. Расположите их вразброс, чтобы они находились по всему периметру листа.
6. Раскрасим полученную картинку. Верхушку зонтика заштриховываем красным. Круглые пятнышки можно сделать жёлтыми, добавим немного коричневого оттенка. Нижнюю часть зонта делаем голубой.
7. Для утёнка воспользуемся жёлтым карандашом, раскрашивая его, оставляйте светлые участки, а некоторые затемняйте оранжевым. Им же оформим клюв и лапки. Для ручки зонта подойдёт серый цвет. А для лужи и капелек воспользуемся голубым и серым.

Готово!

Противопоказания для занятий

Прежде чем записать ребенка в заветную секцию фигурного катания или передать под ответственность тренера по сноубордингу, необходимо проконсультироваться с врачом

Зимние виды спорта нельзя назвать безопасными, но если заострять на этом внимание, то даже игра на фортепиано нанесет вред ребенку — можно ведь и пальцы крышкой прищемить! К списку основных противопоказаний относят:

• Проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом.
• Нарушения в развитии соединительной ткани.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Нарушения дыхательной системы.
• Почечные заболевания.
• Перенесенные травмы (чаще всего — травмы головы).

Как нарисовать рисунок про здоровый образ жизни для детей?

Подумайте, что можно изобразить на плакате или картинке про ЗОЖ. В качестве подсказки посмотрите на этот рисунок:

Плакат «Шесть составляющих здорового образа жизни»

На этой стенгазете есть все составляющие здоровой жизни:

• питание
  (побольше фруктов и овощей — меньше сладкого и жирного);
• спорт
  (футбол, хоккей, теннис, гимнастика, легкая атлетика, плавание — любая активность);
• здоровый сон
  (не меньше 8 часов в день);
• тренировка самоконтроля
  (занятия йогой, медитация, дисциплина);
• эмоциональное здоровье
  (уметь контролировать свои эмоции, не впадать в депрессию и уныние);
• социальное здоровье
  (участвовать в кружках, клубах, общаться со сверстниками, не замыкаться в себе).

Каждая из этих составляющих здорового образа жизни может быть изображена на отдельной картинке. К примеру, девочка может нарисовать такой рисунок, где показано какими продуктами лучше питаться:

Плакат «Правильное питание — основа здорового образа жизни.»

Рисовать здоровое питание легко — главное понять как изобразить фрукты. Для этого можете просмотреть два поэтапных урока на фото ниже. Первая картинка о том как нарисовать яблоко:

Пошаговая инструкция «Как нарисовать яблоко для плаката о ЗОЖ.»

А вторая картинка о том как нарисовать поэтапно грушу:

Как поэтапно нарисовать грушу для рисунка про здоровый образ жизни.

Возьмите карандаши
и сами попробуйте нарисовать что-нибудь подобное. Когда научитесь изображать фрукты, попытайтесь нанести на листок человека, совместив несколько факторов здорового образа жизни. Например, на этом рисунке объединены спорт и питание:

Рисунок «Здоровый образ жизни — это спорт и правильное питание.»

На этой картинке изображена медитирующая девочка — эта картинка подойдет для изображения самоконтроля, как аспекта здорового образа жизни:

Плакат «Медитация — способ самоконтроля для здоровой жизни.»

Как нарисовать плакат (стенгазету) для школьников младших классов (1, 2, 3, 4 кл.) о ЗОЖ?

Плакат о здоровье будет нарисовать сложнее, так как он должен состоять сразу из нескольких элементов. Вы можете использовать первую картинку для этого. Либо нарисуйте стенгазету в виде ступеней к здоровью, чтобы показать одноклассникам или младшим школьникам что нужно делать, чтобы достичь здоровья, морального и физического:

Стенгазета на английском: «5 шагов для здорового образа жизни.»

Важно изобразить на плакате спорт, чтобы дети не забывали активничать. На этом рисунке изображено достаточно разновидностей спорта, чтобы заинтересовать каждого ученика, в особенности мальчиков:. Стенгазета «Спорт — это здоровье.»

Стенгазета «Спорт — это здоровье.»

А высшим проявлением таланта будет изображение всех факторов здоровой жизни на одном рисунке. Вот хороший пример такой картинки, которая потянет на «пятерку», если выставить ее на конкурс стенгазет или плакатов в школе:

Плакат на тему «Здоровье»

Раскраски про здоровый образ жизни для детей

Для самых маленьких, учеников детских садиков, первоклассников и школьников до 4 класса мы подготовили специальные раскраски. Достаточно будет распечатать одну из них, чтобы ваш ребенок карандашами, красками или фломастерами разукрасил рисунок как ему вздумается. В любом случае получится красиво:

Раскраска «Труд — это составляющая здорового образа жизни».

Раскраска «Активность — это ЗОЖ».

Раскраска «Правильно питание».

Еще одна раскраска о питании и про ЗОЖ.

Также вам будет полезно посмотреть плакаты на другие темы.

Тема здорового образа жизни поднимается не только у взрослых, но и у детей в школах и детских садах. Малышей с детства учат заниматься физкультурой и спортом, правильно питаться, соблюдать режим дня. Пропаганда ЗОЖа постепенно дает результаты, способствует укреплению физического и эмоционального здоровья ребенка. С детьми проводятся классные часы и беседы, ребята усваивают материал в игровой или творческой форме. Школьникам часто предлагают изобразить тематическую картинку. Далее представлены варианты, как нарисовать поэтапно рисунок в школу и детский сад на тему здорового образа жизни.

Рисунки на тему берегите природу для детского сада

Рисунок на тему «Берегите природу!», созданный воспитанником детского сада, обычно состоит из минимального количества объектов, не требующих много времени на свою прорисовку.

Рисунки на тему берегите природу сегодня особенно актуальны

Примерами таких изображений являются могут быть такие варианты простых рисунков.

Планета Земля

Алгоритм создания изображения:

1. В центре рабочей плоскости нарисовать ровный круг.
2. С помощью плавно изогнутой линии разделить внутреннюю часть круга на 2 равные части.
3. На одном уровне в каждой из частей окружности изобразить по небольшому кругу, внутреннюю область которых следует заполнить 2 полукругами (глаза).
4. Из верхней границы глаз вывести короткие вертикальные линии (ресницы).
5. К нижней границе глаз пририсовать маленькие заостренные овалы (слезы).
6. Сверху на основном круге изобразить полукруг с изгибом вверх, после чего обвести небольшой участок, включая часть границы основной фигуры, сделав линии похожими на очертания шапки.
7. На левой половине внутри нарисованного круга нарисовать плавно изогнутые линии, которые при близком расположении становятся похожими на очертания листьев. Расположить их следует хаотично.
8. Нижнюю часть правой половины круга заполнить кривыми с плавными изгибами, расположенными снизу, сбоку и сверху.
9. Внутри фигур, которые образовываются при близком расположении полукругов с границами основной фигуры, прерывистыми линиями нарисовать очертания листьев.
10. На срединной части разделительной вертикали нарисовать полукруг, сильно изогнутый вниз (нос).
11. Отступив от носа 3-5 см, нарисовать полукруг с изгибом вверх (грустный рот).
12. Раскрасить рисунок с помощью маркеров, красок или цветных карандашей, сделав левую сторону цветной, а правую черно-белой.

Капля воды

Алгоритм создания изображения:

1. От правого верхнего угла рабочей плоскости отступить 3 см и нарисовать на этом уровне полукруг с изгибом вверх, начальной точкой которого является правая сторона используемого листа бумаги.
2. Отступив от крайней точки полукруга 7-8 см влево, вывести еще один полукруг с вертикальной ориентацией. Крайняя точка второго полукруга должна располагаться на том же уровне, что и крайняя точка горизонтального.
3. Соединить крайние точки полукругов, расположенные наиболее близко друг к другу, горизонтальной прямой.
4. Под прямой начертить еще одну параллельную линию.
5. Отступить от центра горизонтальных линий вниз 2-4 см.
6. На указанном уровне нарисовать каплю, расположив ее углом вверх.
7. Во внутренней части фигуры изобразить внизу полукруг с изгибом вверх.
8. По всей длине полукруга, отступив от него на 1 см вверх, нарисовать зигзагообразную линию (трава).
9. Из кривой прорисовать вверх контур различных деревьев (ель, береза, дуб и так далее).
10. Над деревьями справа изобразить солнце (круг с прямыми линиями, направленными в разные стороны).
11. Свободное пространство заполнить силуэтами птиц (галочки).
12. Раскрасить получившееся изображение.

Бабочка и сачек

Алгоритм создания изображения следующий:

Рисунок на тему «Берегите природу» с бабочкой, состоящий из 3 простейших объектов сможет нарисовать даже воспитанник младшей группы:

1. В правой части используемого листа бумаги нарисовать полукруг, изогнутый и вытянутый вверх так, чтобы его крайние точки пересекались, образовывая угол.
2. По возможности, отступив от основной фигуры 1 см, изобразить ровный круг.
3. Справа от восклицательного знака нарисовать бабочку. Для этого нужно прорисовать овал с заостренными краями (туловище насекомого), маленьким кругом над ним (голова) и большими полукругами, границы которых представляют собой плавно изогнутые линии (крылья).
4. Детализировать внешний вид бабочки, дорисовав, например, усы или узор на крыльях.
5. Из правой стороны рабочей плоскости вывести диагональную линию, направленную в верхний левый угол.
6. Взяв крайнюю точку прямой за место соприкосновения, дорисовать сверху овал.
7. От овала вывести к правой стороне листа плавно изогнутые линии.
8. Раскрасить рисунок, используя яркие цвета.

Начало учебного года

Пользователям интернета не составит труда найти мастер классы интересных рисунков школы. Одним из вариантов станет изображение школы в осенний период. Для этого творческого занятия потребуется: альбомный лист бумаги, карандаш, ластик, линейка и набор цветных карандашей.

Подготовив все необходимое, можно приступить к работе:

1. Нарисовать по простому варианту основную часть будущей школы. От её входа наметить границы дорожки.
2. В переднем конце дорожки сделать наброски нескольких детей.
3. По бокам здания дорисовать деревья и кусты.
4. Прорисовать детали детских силуэтов, немного впереди добавить еще человека два. Доработать все детали более выразительными линиями и убрать ластиком все ненужные черточки.
5. Раскрасить рисунок, начиная с дорожки. По ее бокам обозначить траву зеленым карандашом. Деревья раскрасить в жёлтый и оранжевый цвета. Коричневым сделать стволы и ветви.
6. Изобразить голубое небо. Раскрасить здание и людей.

Все приведенные рисунки не очень сложные, но начинающим желательно придерживаться основным правилам рисования. Со временем начнут получаться настоящие шедевры.

Подготовка материалов

Определившись с темой и идеей, которая будет изображена на плакате, следует задуматься о содержании будущей работы, а именно плане.

Вспомогательные идеи:

Необходимые продукты питания и наполняющие их витамины, которые сформируют правильное питание и насытят организм нужными витаминами.
Спорт как гарантия отличного самочувствия сердца и двигательных мышц тела, который продлевает жизнь человека

Режим сна и важность количества часов, выделенных для него, при соблюдении которого сохраняется стабильное психологическое состояние человека.
Выделение времени ментальному и психологическому здоровью, сопоставимое с физическим.

Выбирайте самые востребованные и цепляющие внимание темы, которые вдохновят и поспособствуют к совершению действий, направленных на поддержание физического здоровья и психологического баланса. Выделяйте тему работы яркими и большими буквами с оригинальной печатью орфографии

Рисунок

Если возможности позволяют, то можно нарисовать плакат про здоровый образ жизни. Это классический способ.

Мы поделимся с вами некоторыми секретами для рисования.

Возьмите лист А3. Чем больше места, тем заметнее будет смотреться ваша листовка. Это грамотно выделит вашу работу на фоне других. Это может быть вашим преимуществом, если вы участвуете в конкурсе.

Используйте яркие пигменты. Забудьте о карандашах: по-настоящему ярким пигментом обладают только дорогие карандаши, которые не все могут себе позволить. В противном случае вы испортите свою работу бледностью. Лучше используйте их на стадии наброска, а затем обработайте его гуашью, акварелью, тушью, цветными ручками, фломастерами или акрилом.

Потренируйтесь рисовать отдельные важные части на отдельном листе бумаги. Посмотрите статьи о пошаговом рисовании, разработайте руку, чтобы буквы получились аккуратно.

Используйте линейку и начертите простым карандашом вспомогательные линии, чтобы разместить текст на бумаге ровно. Аккуратность – залог красоты.

О важности сохранения здоровья

Здоровье – ключ к долголетию. Если когда-нибудь вам доводилось сталкиваться с долго живущими людьми или читать о них истории, вы могли бы увидеть, что свой внушительный срок жизни они связывают с правилами поведения.

Интересный факт: в Японии особенно много долгожителей, которые даже в девяносто и больше лет сохраняют бодрость и почти не болеют.

Многие преимущества дает грамотное планирование своего образа жизни. Человек меньше страдает от заболеваний, продуктивно работает, а после выхода на пенсию у него остаются внутренние ресурсы на творческую деятельность, саморазвитие, путешествия и даже спорт.