7 лучших сочинений на тему «страх»

Основные человеческие страхи. Человеческие страхи и сюжет ужастика

Самый распространенный страх — это страх перед неизвестным. Если у вас нет всей полноты данных о ситуации, вы не можете принять адекватное решение. Именно неизвестность и непредсказуемость результата порождает стресс, паралич воли, а также лень и прокрастинацию. Так что собираем данные, т.е. учимся, и ваши страхи пройдут сами собой.

Основные страхи современного общества — это террористическая угроза, война, бедность, криминал, одиночество, старость, увечье и смерть как таковая. Также большую роль играют страхи ошибки, “потери лица”, неудачи и страх за близких людей.

Самые распространенные страхи — это боязнь ситуации, которая кажется нам опасной и из которой мы не можем быстро выбраться. Например, человек может бояться ездить на общественном транспорте или находиться в толпе. Сюда же относятся панические атаки, когда кто-то из близких людей уезжает, умирает или уходит из семьи.

Примеры страхов, связанных с определенной ситуацией:

• Страх перед неизвестным
• Забыли, потеряли, бросили
• Клаустрофобия, боязнь очутиться в закрытом пространстве
• Боязнь очутиться в открытом пространстве
• Плен, тюрьма, похищение
• Безработица и бедность
• Преследование, слежка, шпионаж, заговор
• Одиночество и изоляция
• Беспомощность
• Боязнь перемен
• Война
• Природные катаклизмы

Пример использования ситуативного страха — роман Стивена Кинга «Мизери», в котором обыгрывается страх плена и беспомощности.

Попав в автомобильную катастрофу, известный писатель получает серьёзные увечья. Поклонница привозит его в свой дом и начинает лечить, но вскоре герой понимает, что он — узник, которому никуда не деться от своей тюремщицы.

При разработке сюжета ставку надо делать как на широко распространенные страхи, так и на фобии, любопытные с точки зрения психологии и психиатрии. При правильном подходе именно эта комбинация дает наилучшие результаты.

Специфические фобии

Специфические фобии — это когда человек боится конкретного объекта или явления.

• Животные, птицы, насекомые, пауки, рыбы. Особенно это касается собак, акул, мышей, крыс, тараканов, змей, пауков, пчел и ос.
• Природные явления: вода, высота, гроза, землетрясение, огонь и т.п. Сюда же относится боязнь утонуть или сгореть во время пожара.
• Темнота
• Высота
• Прогресс и технологии
• Мосты, самолеты, корабли, машины
• Вождение автомобиля
• Повреждение здоровья и внешнего вида: кровь, пытки, старение, увечье, слепота, удушье и т.п.
• Микробы и болезни
• Безумие
• Кошмары или невозможность уснуть
• Врачи, дантисты, инъекции, операции
• Тип людей: женщины, священники, старики, солдаты, врачи и т.п.
• Острые предметы: когти, кости, лезвия, колючки, ножи и пр.
• Суеверия: порча, сглаз, ад, одержимость дьяволом
• Каннибализм, страх, что тебя съедят
• Клоуны, ряженые
• Статуи, изображения
• Смерть: мертвецы, кладбища, морги, гробы, катафалки и пр.
• Иностранцы или представители других народов или вероисповеданий

Пример использования специфических фобий — роман «Дракула» Брэма Стокера: в нем переплетаются суеверные страхи, страх смерти, а также боязнь крови и острых предметов — клыков вампира.

Социофобии

Социофобия — это когда человек боится, что другие люди будут его осуждать или игнорировать. В этом плане людей больше всего пугает следующее:

• Публичные выступления
• Критика
• Судебная система
• Страх быть отвергнутым
• Страх дурацких ситуаций
• Страх показаться смешным или беззащитным
• Страх остаться без работы и без денег и тем самым вызвать осуждение и насмешки
• Страх успеха
• Ответственность, страх не справиться, страх принятия решения
• Конфликт
• Толпа
• Вечеринки
• Начальство

В литературе социофобии обычно используются не для того, чтобы нагнать леденящий ужас, а для того, чтобы осложнить жизнь персонажа. Пример — роман Стивена Кинга «Кэрри», в котором личные социофобии главной героини приводят к трагическим последствиям.

Реакция на страх бывает трех типов:

• Мы сражаемся
• Мы убегаем
• Мы замираем

Вот этим и будут заниматься герои вашей страшной истории.

Страх вызывает ступор — бессилие действовать

Познать страх — значит научиться пользоваться его энергией. Мы можем управлять только тем что понимаем. Мы можем управлять автомобилем, потому что примерно знаем, как он устроен. Необходимо разобраться, что в действительности есть страх. Чего мы в действительности боимся?

• Мы боимся не летать на самолёте. Мы боимся, что самолёт упадёт и мы умрём.
• Мы боимся не самих змей, а ядовитого укуса змей, от которого мы умрём.
• Мы боимся друг друга, потому что человек — самое опасное существо на планете, способное убить нас, если сильно захочет.
• Дальше можно не продолжать, вы уже поняли, что все страхи приводят к одному большому страху смерти.

Поэтому так страшно познакомиться с красивой девушкой, например. У неё может быть парень. А если бы 400 лет назад мы начали разговаривать с чужой самкой, то её самец мог бы просто убить нас или вызвать на смертельный бой, дуэль.

Умом то мы понимаем, что сейчас такое произойти не может. Максимум, что может случиться — подойдет её парень и спросит, что ты от неё хотел. И ты ответишь ему, что все в порядке, ты ничего не хотел, пожелаешь им обоим счастья и спокойно отвалишь.

Всё. Конец истории. Все живы и здоровы.

Но инстинкт этого не понимает! Поэтому мы вообще не подходим к незнакомым девушкам. Наши инстинкты по-прежнему говорят нам, что это может привести к смерти.

Любая ситуация — даже самая безобидная, — которая косвенно может угрожать нашей жизни — вызывает страх.

А ещё у нас есть такая прикольная штука как…

ОТВЕТЫ К ЗАДАНИЯМ

1. Что такое страх?

Страх —  внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием.

2. Что такое смелость? Какую роль она играет в жизни человека?

Смелость — это умение переступить через свой страх. Если человек смелый, то он и уверен в себе, ничего не боится и добивается всего что хочет. Если всего боишься, то будет очень сложно жить. Никогда ничего не бойся, будь смелым, а если будет что-то неладное, то тебе помогут родители или друзья.

3. Почему говорят, что у страха глаза велики?

При страхе, люди преувеличивают. Всё кажется намного опаснее и страшнее, чем на самом деле.

4. В чём ты видишь связь страха и ужаса с войной?

Человек уничтожает себе подобных. Кровь, жестокость, увечья, потеря близких, разруха. Можно продолжать этот список, но разве этого недостаточно?

В классе и дома.

1. Припомни ситуации из собственной жизни, когда тебе нужны были смелость и решительность. Ответь самому себе честно и прямо: всегда ли ты был на высоте? Хватало ли тебе мужества поступать по совести?

Когда мне было 7 лет, я разбила мамину любимую фарфоровую ложку, но я не побоялась признаться, что это сделала именно я.

2. На одном из занятий психолог дал задание шестиклассникам произнести речь в защиту страха. Предложи свой вариант такой речи. Какие аргументы можно привести в защиту страха (чем страх полезен)? Если ты не согласен с темой выступления, выполни следующее задание.

Страх помогает нам в самосохранении, это доказал один доктор, проводящий исследования в области лоботомии, страх помогает нам сохранять себя, давая понять нам, что будет в случае ошибки!

3. Представь свой вариант речи в защиту смелости. Предложи свои примеры.

Вы хотя бы раз задумывались над тем, что такое смелость? Для меня смелость в наше время — это, прежде всего независимость. Независимость от мнения толпы, от гнетущего чувства страха. Смелость обеспечивает уверенность в собственных силах, дает возможность быть собой. Не зря у слова «смелость» есть такие синонимы, как мужество, храбрость, отвага, доблесть. Только смелый человек, в экстренных ситуациях не растеряется, не «потеряет головы» от страха, он сможет спастись сам и спасти других людей. На мой взгляд, смелый человек душевно щедр — ему есть, чем поделиться с нуждающимся. Смелый человек всегда готов помочь тому, кто попал в беду.

4. Что ты знаешь о работе службы спасения и о смелых людях, работающих в ней?

Они смогут спасти чью-то жизнь, пожертвовав собой. Не всегда они спасаются, но спасают других. Смелые люди на ровне, как и спасатели. Например, пожарные машины не всегда успевают доехать до места возгорания, а бесстрашные люди готовы помочь своей же жизнью.

5. Принято считать, что мальчики более смелые, чем девочки. Согласись с этим мнением или опровергни его. Ответ подтверди примерами.

Мальчики должны считаться более смелыми, чем девочки. Хотя сейчас в современном обществе это не совсем так. Сейчас пошли такие мальчики, что их самих следует защищать. Но на самом деле мальчики просто обязаны быть смелыми! На то их называют сильным полом. Да просто потому, что он сильный и физически, и психологически. Но в данном случае физически. Мальчики — прирожденные бойцы, воины. Они и должны быть смелыми, их обязывает общество. Ведь еще в давние времена, во времена пещерных людей именно мужчины должны были сражаться и добывать пищу. Им для этого и нужна была смелость.

6. Заполни (в тетради) таблицу. (Примеры проявления страха, польза страха, вред страха).

Примеры страха — фобии (боязнь темноты, замкнутого пространства и т. д.), боязнь смерти, боязнь высоты.

Польза — все страхи связаны с инстинктом самосохранения, соответственно если человек боится попасть в опасную ситуацию, он избегает возможности попасть в неё и оберегает сбою жизнь и здоровье.

Вред — часто страхи мешают жить. Кроме того, что порождают различные комплексы и неуверенность в себе, очень часто «у страха глаза велики» и человек добровольно лишает себя свободы действия.

← Предыдущее

Сочинение-рассуждение 2

С самого раннего детства нас окружает множество различных эмоций: негативные и позитивные. И почему-то негативные эмоции запоминаются куда лучше, чем позитивные. Одно из сильных негативных эмоций является переживание, а рядом с ним ходит страх. Конечно, страх у каждого человека проявляется по разному: одни умеют себя контролировать и вовремя включать разум, другие же могут не поддаваться собственным страхам и начинают нагнетать, усугублять, паниковать и тем самым провоцируют окружающих.

Так что же такое страх? Точного преодоления нет. Это какая — то тревога, вызванная каким-то волнующим событием. Крайне, не приятное чувство, от которого все и всегда пытались избавиться. Однако, от такого чувства невозможно, до конца, избавится. Но и без страха нельзя жить на этой Земле, ибо если человек перестанет бояться, то в мире начнутся войны, бесчисленные убийства, ограбления, мятежи и многое другое. Страх служить фильтром для плохих поступков и тем самым управляет всем миром. Например, когда случается пожар или лифт остановился и люди остались в замкнутом пространстве, то чаще всего начинается паника. Кто-то боится умереть в огне и начинает метиться и тогда начинается давка ( пожар в торговом центре или в другом общественном месте) забывая про установленные правила и тогда могут погибнуть больше людей, а кто-то боится замкнутых пространств и может вести себя неадекватно, чем тоже подвергает окружающих опасности. В итоге эти люди начинаются волноваться, и это волнение передаётся на других людей. Людей тяжело успокоить, а вот волнению они поддаются быстро.

Страх дан человечеству для того, чтобы не совершать необдуманных, коварных поступков. Многие короли, королевы, императоры, цари пользовались страхом, как средством управления собственным народом. Например, русский царь Иван Грозный — этот человек убил собственного, единственного сына за проступки, чем показал, что любой провинившийся человек будет наказан. Люди боялись его, боялись устраивать беспорядки, мятежи, потому что знали, что заплатят большую цену.

Таким образом, страх — это чувство тревоги, паники и т. п. Данное чувство быстро передаётся людям, находящимся рядом с паникёром. В следствии, начинается общая паника, которая может создать большие проблемы в случаи чрезвычайного происшествия. Но, всё-таки не стоит забывать, что изначально страх служит для самосохранения человека. Главное вовремя это понять и не предаваться лишней паники, а так же не совершать необдуманных опасных поступков.

9, 11 класс. ЕГЭ, ОГЭ. 15.3

Что такое страх?

Как побороть в себе страх? С этим вопросом сталкивается множество людей во всем мире. Сначала нужно разобраться, что такое страх. Это чувство является нужным для человека. Благодаря ему мы способны выжить, предостеречься от возникновения опасных ситуаций

Страх является важной эмоцией, которая предупреждает нас, не позволяя допустить ошибку. Мы чувствуем страх перед надвигающейся опасностью

Бесстрашный человек просто не заметит угрозу. Он не сможет вовремя отреагировать на ситуацию, чтобы защитить себя. Однако страх может и парализовать, сковать движения. Человек не может предпринять ничего, чтобы защититься. Паника приводит к множественным человеческим жертвам. В момент сильного страха человек испытывает желание убежать, не думая о последствиях. Это очень сильная эмоция.

Преодоление страха может потребоваться, если человек испытывает опустошение из-за этой эмоции. Специалисты утверждают, что следует различать чувство страха и тревожности. Это несколько разные эмоции. Страх появляется в конкретной ситуации. Например, когда возникает экстренная ситуация.

Стоит понимать, что тревожность – неспецифичная эмоция. Она возникает при неопределенных ситуациях. Например, человек боится критики, поговорить с начальником о повышении и т. д. Часто тревога становится причиной снижения качества жизни. Человек плохо спит, не может радоваться каждому дню. Часто люди понимают, что для их успешности требуется предпринимать определенные действия. Например, необходимо преодоление страха выступлений, общения и т. д.

Тревожность является реакцией на угрозу психологического характера. Однако реальная опасность может при этом отсутствовать. Эта ситуация требует контроля. Потому что в подобных случаях человек может изводить, изматывать себя из-за пустяка. Страх является эмоцией, которая может иметь самую разную интенсивность. Иногда он отсутствует совсем. Но в некоторых случаях эмоция усиливается. Максимальным уровнем страха является полная, всепоглощающая паника. Эта эмоция может стать настоящим кошмаром для человека.

Личностные страхи. Определение понятия и классификация

Детскими страхами называют специфическое беспокойство, переживание тревоги, появляющееся в качестве ответной реакции организма на живую угрозу, иногда воображаемую. Сопровождается данное состояние изменением эмоционального фона, нарушением дыхания, ускорением сердцебиения, напряжением мышц. Ребенок будет избегать ситуаций, которые, по его мнению, являются потенциально опасными, будет бояться оставаться наедине с собой.

Различают такие страхи:

• сверхценность – страхи возникают путем фантазирования малыша, рождаются при наличии определенных обстоятельств;
• навязчивые – легко вызывают чувство паники , основаны на конкретных ситуациях из жизни, например, боязнь высоты, собак;
• бредовые — возникшая фобия не поддается логическому объяснению. Например, малыш упал, отправившись на прогулку в новых ботиночках. После этого он начинает бояться не падения, а ношение этой обуви.

По характеру возникновения различают такие виды страха у детей:

• ситуативные — основанные на пережитой опасной ситуации;
• личностные — результат особенностей детской психики, например, наличие неуверенности в себе, стеснительности. Страх может возникать при нахождении в непривычной обстановке.

По степени реальности:

• воображаемые — придуманные фантазией ребенка;
• реальные — которые действительно имеют место.

По глубине протекания:

• острые — появляются при определенных ситуациях;
• хронические – имеют длительное течение, зачастую диагностируются у детей, имеющих повышенную тревожность .

Вариант 2

Страх – это эмоциональное состояние, которое возникает в ответ на ощущение реальной или предполагаемой угрозы, опасности или неизвестности. Оно сопровождается чувством тревоги, беспокойства и неуверенности в будущем.

Я определяю страх таким образом, потому что это понятие имеет множество аспектов и проявлений, которые могут быть связаны как с физической, так и с психологической угрозой. Эмоциональная реакция на страх может быть разной у разных людей, и это может зависеть от их личностных качеств, жизненного опыта и обстановки, в которой они находятся.

Примером литературного текста, который иллюстрирует понятие страха, может служить роман Ф. М. Достоевского «Преступление и наказание». Главный герой Родион Раскольников испытывает страх в связи с совершенным им преступлением, которое оставляет его в постоянной тревоге и неуверенности в будущем. Он боится быть пойманным, испытывает угрызения совести и постоянно переживает, что его преступление будет раскрыто. Это показывает, как страх может пронизывать жизнь человека и оказывать на него сильное психологическое воздействие.

В качестве примера из жизни можно привести ситуацию, когда человек испытывает страх перед выступлением на публике. Это может быть связано с опасением о том, что выступление не получится таким, каким его задумал автор, что его оценят негативно, что он забудет свой текст или что произойдет другая непредвиденная ситуация. В таких случаях страх может вызывать физиологические проявления, такие как повышенный пульс, потливость, дрожь в конечностях и другие симптомы, которые усиливают чувство беспокойства.

В заключении, страх – это нормальная эмоциональная реакция человека на угрозу или неопределенность. Он может иметь разные проявления и степень выраженности в зависимости от ситуации и личностных качеств человека.

Мне нравится1.7 k.Не нравится837

В чём разница между страхом, тревогой и фобией

Если же после встречи с пугающими ситуациями человек беспокоится, но не может назвать причину, это чувство называется тревогой. Чаще всего она связана с будущими событиями и проявляется в виде волнения. 

При этом тревога имеет те же физиологические проявления, что и страх, и несёт ту же функцию — защитную. Если вы осознали, что переживаете именно чувство тревоги, переведите её в страх и определитесь с причинами его появления. 

Для этого потребуются лист бумаги и ручка или телефон с заметками. Ответьте на вопросы:

1. Чего я боюсь?
2. Насколько силён страх по шкале от 0 до 10?
3. Как я определил, что это страх? Как он проявляется в мыслях, чувствах, теле?
4. Когда я думаю о страхе, какой образ появляется в моих мыслях? 
5. Чего или кого я боюсь на самом деле?
6. Есть ли кто-то или что-то, что угрожает мне или пугает меня? 
7. Когда я впервые почувствовал похожий страх? В какой ситуации?
8. Это чувство я испытываю всегда или в определённые моменты? С кем или чем они связаны?

Если у вас не получается самостоятельно обозначить свои страхи, советуем обратиться за помощью к специалисту. 

Существует ещё одна форма беспокоящего, волнующего состояния — фобия. Это тоже страх, но выраженный сильнее. Под влиянием фобий люди часто избегают пугающих событий. Например, человек с аэрофобией — глубокой боязнью перелётов — совсем откажется от них, тогда как человек, которому страшно летать на самолёте, в силах подавить негативное чувство и отправиться в поездку. Разница в том, что фобия управляет человеком и в результате он неспособен повлиять на своё состояние. При обычном страхе человек может владеть собой. 

Чтобы понять, что вы испытываете — страх или фобию, вспомните о пугающих ситуациях и своём поведении. Если вы избегаете ситуаций, которые вас пугают, — это звоночек, что нужно обратиться к специалисту за помощью. Если же вы способны взглянуть трудностям в лицо, скорее всего, это обычный страх. 

Теперь, умея отличать страх от тревоги и фобии, вы можете задаться вопросом, что с ним делать и как от него избавиться.

<<Форма аттестации>>

Конформизм

В передаче «Игры разума» на канале «National Geographic» проводили эксперимент. В приемную к стоматологу на осмотр вошла девушка, взяла номер и села на скамью, рядом с другими ожидавшими своей очереди. Через какое-то время раздался звуковой сигнал и все ожидающие, (которые на самом деле были подставными), вставали. Девушка не понимая, что происходит тоже встала. Это повторилось несколько раз пока очередь не рассосалась и осталась только она одна. Затем в зал ожидания зашел еще посетитель. И хоть людей, сидевших прежде уже не было, девушка всё-таки продолжила выполнять этот ритуал, она встала! Зашедший последним парень спросил: «Что вы делаете?» На что она ответила, что также зашла, а тут сидели люди, прозвучал этот сигнал и все встали. «Не знаю зачем, я подумала, что тут так заведено. Я просто повторяла за всеми.»

Что тут произошло? В её картину происходящего внедрился вирус повторяющегося бессмысленного действия, что-то типа рефлекса: «вставать, когда звучит сигнал «

Не важно зачем, не важно почему — просто нужно встать, вот и все. И даже когда необходимость делать это пропала, она продолжила выполнять запрограммированные действия

Это конформизм — основа всех суеверий, традиции и религии.

Примерно так-же происходит программирование наших виртуальных страхов. Некоторые ситуации «включают» ступор, бездействие — это выработанная природная первая реакция на любую опасность. Сейчас поясню что имею в виду.

У человека нет ни когтей, ни клыков, ни силы, ни скорости. Он не хищник. Выжить наш предок мог только прячась и развивая один уникальный навык — машину времени в голове, то есть возможность повторять прошлый опыт в будущем, изменяя условия его проведения.

Но в момент смертельной опасности машина времени выключается и начинает работать лимбическая система, средний мозг, его еще называют «рептильным мозгом». Он отвечает за эмоции и в том числе за страх. В целях спасения своего носителя, рептильный мозг запрограммирован действовать так: замри — беги — дерись. «Замереть», чтобы хищник не заметил. «Беги» — если заметил. И «дерись» — если бежать уже нет возможности, например, хищник быстрее бегает на длинные дистанции. Этот алгоритм реакции на страх отработан тысячелетиями и когда нужно — включается. Когда он включен, никакая логика и рационализм не работают.

Первая реакция на опасность всегда — замереть. Что чаще всего в реальности и происходит. До второй реакции дело как правильно и не доходит. Нужно, чтобы очень сильно человека достали на работе, например, чтобы он решил уволиться — начать спасаться бегством и тем более драться.

В основном — мы смотрим в пол, то есть, рога в землю и терпим. Это реакция «замереть» проявляется в ступоре и бездеятельсности.

После ступора, когда уже опасность миновала, человек находит разные оправдания своему бездействию и все они основываются на нежелание брать ответственность за свои действия/бездействия на себя.

Я не буду менять работу, делать бизнес, развиваться, быть здоровым, медитировать, прокачивать осознанность и т. д. потому что…

• я творческий человек
• мама говорила, что деньги — это зло
• все бизнесмены — лжецы и воры, а я не такой
• у меня недостаточно знаний
• у меня другой склад ума
• со мной на самом деле все в порядке, я достаточно развит/здоров/осознан
• меня все устраивает
• мое самолюбие не пострадало
• нас … а мы крепчаем
• у меня другие ценности
• у меня нет предрасположенноти
• деньги — не главное
• мне это не нужно
• я найду свое предназначение
• …

За всеми этими отмазками стоит одно — страх! Латентный, скрытый в нашей древней сущности рептильного мозга страх смерти от неправильных действий.

Вот почему визуализация и позитивное мышление и другие методы не помогают в борьбе с ним. Вы пытаетесь логически воздействовать на свои так называемые «ограничивающие убеждения», которые на самом деле являются просто ширмой, за которой прячется страх.

Рационализация, наблюдение

Преодоление страха смерти, огня, воды, безденежья и т. д. должно начинаться с процесса рационализации. Стоит правильно смотреть на ситуацию. Конечно, каждый человек боится умереть. Этому способствует наш инстинкт выживания. Подобный страх объясним. Но бояться погибнуть каждый раз, выходя на улицу – нелогично. В подобных случаях нужно помнить о вероятности, с которой может произойти подобное событие. Если за окном нет войны, не падают камни с неба, вероятность погибнуть невелика. Особенно, если человек смотрит по сторонам, избегает заведомо опасных ситуаций (например, перебегать дорогу на красный свет).

Обязательно стоит смотреть на свои страхи рационально. Это позволяет обрести над ними контроль.

Преодоление страха выступлений следует начинать с наблюдений за другими людьми. Не стоит думать, что вы одиноки в своих чувствах. Огромное количество людей боится подобного. Различие может быть только в степени интенсивности нетипичной эмоции. Однако все люди нервничают перед выходом на сцену. Особенно, если нужно выступать одному, без коллектива. Наблюдая, как с подобным неприятным чувством справляются другие люди, можно побороть собственный страх.

Сочинение (другой вариант)

Страх – это чувство, которое может преследовать нас в любой ситуации. Оно может возникнуть как при малейшей неопределенности, так и при серьезных угрозах для нашей жизни

Страх может быть здоровым, если он помогает нам сохранять осторожность и предупреждать опасности. Однако, он становится ненужным, когда он превращается в фобию или парализует наши действия

Существует множество видов страха: страх перед выступлением, страх перед темнотой, страх перед высотой и т.д. Некоторые из этих страхов можно победить, а некоторые требуют серьезного лечения и помощи специалистов.

Один из наиболее распространенных страхов – это страх перед неизвестным. Мы боимся того, что мы не знаем или не понимаем, что может случиться, если мы не будем готовы к неожиданностям. Но, на самом деле, неизвестность – это нечто, что делает жизнь интересной. Если бы все было предсказуемо, то жизнь была бы скучной и неинтересной.

Также страх может возникнуть из-за нашей прошлой боли или разочарования. Мы можем бояться повторения тех же ошибок или снова попасть в неприятную ситуацию. Однако, мы должны помнить, что наша прошлая боль не определяет нас и не должна ограничивать наши действия.

Важно заметить, что мы все испытываем страх, и это нормально. Но мы не должны позволять страху управлять нашей жизнью

Мы должны понимать, что страх – это лишь эмоция, и мы можем контролировать свои эмоции. Если мы будем осознавать наши страхи и работать над ними, мы сможем преодолеть их и достичь большего успеха в жизни.

Таким образом, страх – это чувство, которое может быть полезным, если мы используем его для осторожности и предупреждения опасностей. Но если мы позволяем страху управлять нашей жизнью, то он может стать нашим врагом

Мы должны понимать, что страх – это эмоция, которую мы можем контролировать, и работать над ним, чтобы достичь большего успеха в жизни.

Страхи в детстве

В детстве каждый человек переживал страх. Без этого не может быть полноценного формирования личности и осознания пределов дозволенного. Через страхи ребенок понимает, кто он, где живет и как должен себя вести.

Страхи ребенка могут меняться по мере того, как он вырастет. Например, когда ребенок рождается, он боится яркого света, громких звуков, купания, переодевания. Дети до трех лет боятся потерять родителей. Поэтому не рекомендуется оставлять малыша одного надолго или в компании людей, которые не особенно близки к нему. Дети в возрасте от трех до пяти лет обычно боятся темноты и того, что в ней может скрываться, а также замкнутых пространств. К шести-семи годам ребенок боится смерти или потери одной из частей своего тела. В подростковом возрасте у ребенка есть «взрослые» страхи — он боится одиночества, провала своих планов, общественной неудачи или отсутствия возможностей для самореализации.

Все эти виды страхов совершенно нормальны, если только они не превращаются в критическую форму

Поэтому родителям нужно обращать внимание на то, чего боится их ребенок, и если страх не проходит сам по себе, обратитесь к специалисту

Детские страхи

В юном возрасте воображение порой настолько живое, что выдуманные образы могут казаться ребенку настоящими. Характер у каждого малыша разный. Некоторые дети бесстрашно карабкаются на самое высокое дерево, а другие боятся даже прокатиться на велосипеде. Крайности – это всегда плохо. Бесстрашный ребенок обязательно получает травмы, порой довольно серьезные. Поэтому родители должны объяснять малышу, какими опасными могут быть последствия его действий.

Однако безосновательные страхи, например, темноты, страшных монстров в шкафу или под кроватью, могут мешать ребенку нормально спать. Это недопустимо, ведь растущий организм нуждается в полноценном отдыхе. Поэтому психология выделяет в отдельную категорию детские страхи и способы их преодоления.

Не стоит реагировать на подобные страхи серьезно. Пример родителей может сильно влиять на поведение малыша. Если папа и мама начинают подыгрывать, что они верят в монстра под кроватью, для ребенка он становится еще реальнее. Поэтому нужно улыбнуться и просто сказать, что как можно верить в подобные небылицы. Причем стоит вместе с ребенком заглянуть под кровать или в шкаф.

Также стоит поговорить с ребенком о страхе. Нужно объяснить, что это нормальная человеческая реакция, которая помогает ему выжить, быстро отреагировать на опасную ситуацию. Монстр, ночные привидения и чудовища – это плод воображения. Иногда веселый взгляд родителей и юмор позволяют добиться значительного результата. Например, можно сказать, что самое страшное привидение – это наш кот Мурзик (или собака).

Психологи утверждают, что зачастую преодоление детских страхов нужно начинать с работы с родителями. Некоторые страхи прививают детям мамы или бабушки. Днем они говорят о разных опасностях, подстерегающих ребенка за каждым углом. В результате малыш начинает ощущать страх, который проявляется в ночных кошмарах

В дневное время нужно уделять внимание подвижным играм. Особенно полезны преодоления препятствий, подъемы на высоту

Ребенок чувствует уверенность в себе. Так получается преодолеть страхи.

В ночное время стоит включать небольшой ночник, который сможет освещать комнату. Это придает детям уверенности. Некоторые малыши просят не закрывать их комнату. Эту просьбу также стоит выполнять, чтобы ребенок свыкся с мыслью, что ему ничто не угрожает.

Популярные сегодня темы

В знаменитой пьесе отмечены образы, которые постоянно находятся в произведении и обозначают мысли автора. Главным образом-лейтмотивом читатель может считать вишневый сад

Сказку о мёртвой царевне и семи богатырях написал всеми нам известный русский поэт Александр Сергеевич Пушкин. Он на основе всей сказки показывает что красота, которая скрыта внутри человека может сотворить чудо

На книгах Виктора Астафьева выросло не одно поколение молодых людей по причине их включения в школьную программу. На страницах произведений автор изображает нелегкие будни крестьян, Великую Отечественную войну и последующий восстановительный период

Илья Обломов оставляет эту жизнь, так и не сумев перебороть свои привычки и установки и не достигнув в своей жизни никаких высот. Его же фамилия Обломов совсем не исправляет ситуацию

Каждый человек имеет страхи. Страхи есть и у детей, и у взрослых — независимо того, где они живут и какие у них взгляды на жизнь. Кто-то боится живущих в темноте монстров, кто-то живых змей, кто-то выговора начальника или лишения премии, кто-то быть преданным друзьями…

Чувство страха часто оберегает нас от необдуманных поступков. Неизвестно, как бы мы смогли дожить до современности, если бы в процессе эволюции у нас не сформировался инстинкт самосохранения. К примеру, я не стану переходить через оживленное шоссе на красный свет светофора, так как велика вероятность того, что в этом случае меня собьет автомобиль. Или, если я залезу на крышу высокого здания, то не стану подходить к самому краю из боязни упасть вниз. Однако, если страхи человека мешают ему расти над собой и приобретать какие-то новые умения, то с ними надо бороться. Именно об этом я и хочу порассуждать в своем сочинении.

К счастью, в повседневной жизни нам не приходится сталкиваться с ужасами войны. Чаще всего я и мои сверстники боимся гораздо более прозаичных на первый взгляд вещей: завалить экзамен, отвечать у доски на уроке строгой учительницы, расстроить родителей… Но если мы побеждаем свой страх, то у нас словно вырастают крылья.

Когда я был маленьким, то до жути боялся погружать голову в воду. Мне казалось, что если я опущу голову вниз, начав смотреть на дно бассейна, то начну задыхаться и утону. Но потом со мной начал заниматься тренер по плаванию. Он показал мне, как можно плавать в наполненных воздухом нарукавниках, делая глубокие вдохи с выдохами на счет раз-два. Постепенно я стал плавать с одним нарукавником. А если мне в нос попадала вода, то быстро переворачивался на спину. С помощью таких упражнений я избавился от страха, а чуть позже научился плавать самостоятельно. До сих пор помню ощущение огромного, ошеломляющего счастья, когда я понял, что плыву без помощи нарукавников.

Победа над страхами зачастую дается нелегко. Зато в случае успеха мы становимся гораздо счастливее.